在忙碌的生活中，抽空让自己静下心来，读一段书中文字，或者停下脚步，留意身边的生活细节，看看每天经过却不曾留意的路边风景，会发现其实生活并不枯燥，它偶尔也是会带给我们小惊喜。
日子很长用镜头记录
老年人群，身体机能衰退，抵抗力下降，有时会同时有多种慢性病。所以老年人需要正确看待健康和衰老，不要把正常的衰老当成病，也不要因为存在慢性病，而惊慌失措。
冷静、客观的看待身体的变化，正确的处理存在的问题，提高并维持生活质量才是关键
2023-07-25
在忙碌的生活中，抽空让自己静下心来，读一段书中文字，或者停下脚步，留意身边的生活细节，看看每天经过却不曾留意的路边风景，会发现其实生活并不枯燥，它偶尔也是会带给我们小惊喜。
日子很长用镜头记录
老年人群，身体机能衰退，抵抗力下降，有时会同时有多种慢性病。所以老年人需要正确看待健康和衰老，不要把正常的衰老当成病，也不要因为存在慢性病，而惊慌失措。
冷静、客观的看待身体的变化，正确的处理存在的问题，提高并维持生活质量才是关键
